女性保养心得
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女性保养心得,女性保养常识
适合初中生的保养心得。女,14岁,油性皮肤,脸上有痘痘,生性寒,到了冬天... 1、先从吃上解决，合理规律的吃饭，少吃零食，烧烤，多吃水果多喝水。然后再从睡觉上，切忌熬夜，要有规律的作息，别化妆，痘痘也不要挤，洗脸用温水，温和的洗面奶或手工皂，一定要洗干净。每天至少做半个小时的运动，让自己出出汗。选...
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2024.11.06
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